スマイルご飯通信

レシピイメージ
  • ナスのかば焼き丼
  • ナスのかば焼き丼は、群馬県太田市の名物料理なのですね。本当にウナギのどんぶりに似ていて、素晴らしいアイデアですね。似ているだけでなく、甘辛い味がとてもごはんに合っていて、おいしいです。

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1月号

切り餅が残ったら~おこわ風炊き込みご飯

切り餅が残ったら~おこわ風炊き込みご飯

切り餅をお米に混ぜて炊いたら、おこわ風になると、JA全農さんや他の料理番組でも紹介されていて、一度やってみたかったのです。なるほど、もちっとして粘り気のあるおこわのようになって、驚きました。切り餅が半端に残ってしまった時など良い方法ですね。

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2月号

ひき肉でピリ辛クッパ

ひき肉でピリ辛クッパ

寒い季節にあつあつの甘辛いスープで身体の中から温まります。「クッパ」とは、韓国料理でスープご飯のことを言うようです。すごく辛い仕上がりではありませんが、辛さの味覚には個人差があるので、コチュジャンを加減してください。

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3月号

鯛めし

干しあみとわかめのおにぎり

干しあみとこの時期に旬のわかめを混ぜこんだおにぎりは、簡単でお手軽で、風味豊かでおいしいです。今年は早くからあたたかくて、行楽にもよさそうですね。

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4月号

鯛めし

鯛めし

鯛はお高いイメージがありますが、春になると鯛がお安く手に入ることがあります。薄口しょうゆだときれいに仕上がると思います。骨からだしをとるのは、ひと手間ですが、より鯛のお味を感じることができます。

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5月号

さやえんどうときくらげ丼

さやえんどうときくらげ丼

最近では、生のきくらげが手に入るようになりました。旬の甘いさやえんどうと一緒に丼ぶりでいただきます。市販の中華だしは、ものによって塩分が違うと思うので、スープを作るときより少し塩味が強いかなーくらいにすると、ご飯に合うと思います。

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6月号

さやえんどうときくらげ丼

たっぷりキャベツのひき肉丼

味噌が全体の味をまとめていて、少し濃いめの味付けでご飯がすすみます。キムチはお好みでどうぞ。キムチがなくても、おいしく召し上がることができます。

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7月号

8月号

9月号

10月号

11月号

12月号

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